Ода языку

Все им пользуемся. Эксплуатируем каждый день, нещадно. А он не жалуется, безропотно выполняет свою работу, дарит нам каждый день незабываемые ощущения и возможности. От его положения и состояния очень часто зависит наше положение и состояние. Он – всего лишь мышца, но во многих профессиях это главная мышца, приносящая деньги. Язык, чудеса творящий. Язык, радость приносящий. Знакомимся ближе.

Чудеса во рту. Используя язык каждый день, мы даже не представляем, на что он способен. Самая гибкая мышца в теле человека. Двигать в стороны, вверх, вниз, делать узким или широким, сворачивать, вытягивать, закручивать, опускать, поднимать только отдельные его части (боковые края, корень, спинку).  Ну-ка, попробуйте вибрировать только кончиками пальцев? А язык это делает запросто, при произнесении звука Р вибрирует (дрожит) только его кончик. Самая подвижная мышца у человека –  тоже язык. 40 движений при минутном поцелуе. Около 80 движений в минуту при пережевывании пищи. А что творится с ним во время речи, вообще сложно представить. Но попробуем. Сколько времени надо, чтобы произнести скороговорку: «Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да всё с творогом». Несколько секунд? А теперь посмотрим на количество движений языка за это время.

 

 Миссия не выполнима. Помогать пережевывать пищу, дарить вкусовые ощущения, создавать речевые звуки –  такое под силу только языку. Но все блага мы воспринимаем, как должное, и вспоминаем о языке, о его важности и незаменимости только тогда, когда что-то не так. Выпадение хотя бы одного микродвижения языка может иметь серьезные последствия: какой-то звук ломается, речь становится нечеткой, невнятной. Поэтому очень важно  поддерживать язык в хорошей физической форме.

Фитнес для языка. Все очень просто. Узнать язык поближе, почувствовать его, научиться управлять.

•    Корень, спинка, кончик. Произносим перед зеркалом поочередно звуки: К, Г – поднимается корень языка; Й – поднимается спинка, Т, Д – поднимается кончик. Теперь мы знаем части своего языка.

•  Расческа. Проталкиваем язык сквозь сомкнутые зубы. Можно «расчесывать» язык верхними зубами от корня к кончику. Это упражнение позволяет хорошо его почувствовать.

•   Иголка – лопатка. Напрячь высунутый изо рта язык, сделать его узким, как иголка, подержать в таком положении несколько секунд. Потом, наоборот, максимально расслабить мышцы языка, сделать его широким, как лопата, тоже немножко подержать в таком положении.

Конечно, это только начало, совсем чуть-чуть из того, что делают логопеды со своими учениками. Главное понять, что все возможно, в любом возрасте, если только сильно захотеть.